RECOVERY 226: nuestro elegido

Pensábamos tener un buen recovery hasta que descubrimos REEL INSTAGRAM.

Después del ejercicio es fundamental recuperarse lo antes posible para asimilar el entrenamiento y poder rendir al día siguiente. Es por ello que se aconseja la utilización del Recovery después de los entrenamientos.

Está formulado con amilopectina que proviene del almidón de patata y proteína concentrada de suero de leche GRASS FED de alto valor biológico, ya que proviene únicamente de vacas alimentadas de pasto sin el uso de antibióticos ni hormonas de crecimiento, por lo que mantiene las características biológicas de los péptidos del suero y aporta todos los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y el mantenimiento de las funciones fisiológicas.

Esta bebida contiene aproximadamente un 40% de proteína, lo que equivale a tomar 20-22 g de proteína por toma, la cual contribuye a aumentar y conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Aporta una proporción aproximada 1:1 de proteínas respecto a carbohidrato, está formulado así porque después de los entrenos es habitual ingerir alimentos altos en hidratos de carbono como fruta, avenas, barritas energéticas …Y se descuida el aporte de proteínas, por este motivo Recovery Drink mantiene esta relación 1:1

Además contiene:

- Arginina AKG (250 mg por toma).

- Creatina (1,500 mg por toma) La creatina se emplea como suplemento dietético especialmente en la práctica de algunos deportes que exigen esfuerzos anaeróbicos repetidos, debido a sus propiedades ergogénicas.    

- Triglicéridos de Cadena Media, (500 mg por toma) aportan ácidos grasos de calidad superior para no recurrir a las reservas de glucógeno durante el ejercicio físico. 

- Lino dorado, estas semillas consideradas por muchos un superalimento, debido a su contenido de micronutrientes y ácidos grasos saludables.

Y existe en sabor vainilla, chocolate, RECOVERY 226ERS, yogur, sandía y capuchino.

Cómo se toma: hay que disolver 2 cazos (50 g) de producto con 500ml de agua y agitar. Para que no quede nada se recomienda añadir una parte de agua, el producto y agitar enérgicamente para acabar de rellenar la mezcla con agua. Consumir 500 ml hasta 45 minutos después del ejercicio.